夏の通院

毎度、毎度、｢ ご無沙汰でした ｣ で始まる記事ばかり。
まぁ、こちらのブログにネタがないということは何よりなので。
駄作オンパレ〜ドの川柳日記はほぼ毎日更新中なので ｢ この人、元気なのかな？｣ と気に留めて下さる時があれば覗いてやって下さいませ。

現在は3ヶ月に1度の通院なので春夏秋冬の季節ごとであります。
しか〜し、夏の通院は2〜3度あるのが通例。
何故か？ ええ、年に一度のお約束・検査の時期であるのです。
本日、いつもの問診を終え、予定を組んで参りました、ハァ…。
今年は術後4年、術前化学療法からスタートしたので告知より4年半。
乗り切ることがデキルと信じて、8月の検査にいざ出陣。
その節はまた記事アップするつもりですので、お待ちしております。

そして明日、ネットを通じて仲良くしてもらっていたぶげっちの命日。
折に触れて彼女のことを思い出します。
それが供養のつもりなので。
なんにもアクションを起こせなくて不義理ばかりだけど、なぜだか彼女のブログ ( リンク一覧のぶげままさんを参照下さい ) さえも開くことができないのです。
病気を通じて友人が増えるのは喜びですが、大きな痛手を避けられないことも多々で心のバランスが難しく…。
当然ながら体が元気になり、元通りの生活が戻ってくれば天寿を全うするその日まで懸命に生きなきゃいけない訳で。
情けないかな、陰ながらお祈りするだけしかできませんが黙祷を捧げます。

8キロの壁

時には更新。

自分の乳がん記録も記すことがあまりなく、また勉強もせず、病気を取り巻く話題にも人事のように傍観するだけの毎日です。
私と同じようなタイプの方々が最先端でどのような治療をなさっているかもおぼろげにしか知りません。
大病を経験後いろんな向き合い方があると思いますが、私は ｢ 今はそれでヨシ！｣ と思っています。

さてこのブログ。
日進月歩の医療の流れの中で、私の乳がん記録は4年を越え、参考にして頂ける部分は少ないかと。
チラシの裏に書けばよいような日々の徒然は別ブログを作りましたし、3ヶ月に1度の通院の話題のみがネタであります。

せっかくなので近頃の体調を。
ホルモン治療ももうすぐ4年目、その割りに副作用は少なめです。
ホットフラッシュも未経験。
気分の高低は人並みかと。
トラブルといえばややアレルギーのような湿疹ができやすくなったこと。
また課題として肥満対策が緊急を要しまして。
ベスト体重より8kgオーバー。
一時期ヤケになりそうになりましたが、美しい同僚や友人を眺めるにつけ正気に戻った次第で。
無駄に年齢を重ねておりますので、ちょっとやそっとのダイエットや運動では脂肪燃焼は不可能らしく。
日々の運動量をどうして増やそうか模索しております。

てな感じで私は元気で暮らしているという記録更新でございました。

絞るるカラダ

ご無沙汰しまして。

昨日は三ヶ月に一度の通院日。
ここ1ヶ月、術跡近くに出来た小さなシコリもどきが気になっておりました。
前診察の際 ｢ 次回は半年振りに超音波をしとこうか ｣ ということになっていたので、グッドタイミング。
技師の方にも ｢ そそ、その辺り ｣ としっかり撮ってもらい、最悪の結果も想定したりしてすっかり弱気に。
転寝をしながら診察待ち。
結果、毛穴からばい菌が入ったと思われるオデキということで。。。ホッ。
アッサリ、サラッと診断を下されました。
ひとまずヨカッタ〜。

最近の私はというと夏に向けてカラダを絞っている真っ最中！
なんて申しましても食制限はしておりませんの。
基本に戻ってお手軽にラジオ体操第一・第二を一生懸命に実施。
尚且つ、やや乗り遅れたコアリズムを10分ほど。
このダンス、実は自分がちゃんと踊れているのか自信なし。
でも汗をかくのでヨシとしましょう。
あとはヨガを少し取り入れようかと思案中。
このスローペースでは同じ夏でも来年が目標かと思われますわね･･･_l￣l●lll ガックシ…。

ブツブツ模様

ここ数週間悩まされている湿疹。
足から始まり次第に上へ。
上半身は目立ちはしないものの足同様痒痒。
最近心なしか沈静化してきてはいますが、完治の道はまだまだ。
病院行きもつい延ばし延ばしにしてしまい今日まできました。

今月は慌しいとはいえ、正社員のように激務ではありません。
でも空いた時間は家事・雑務・遊びに費やしてしまって。
こんな性格だから、シコリ5cmを育てたのだなぁと実感。
学んでいない私、情けない。

ストレス解消はいろいろと満喫していまして＊
昨夜は友人宅にお招きを受け夕飯をご馳走になり、仕事のない明日はご無沙汰の友人とまた金曜は同僚と会食。
そして午前上がりの木曜は、部活がオフの娘と連れ立って愛犬の注射＆フィラリアのため受診。
自分でつめてしまった予定ですが、大好きなゴロゴロは日曜にたっぷりと決めているので、それ以外の日は有意義に。

だから原因はストレスじゃないと思うんだけどなぁ。
石鹸か？花粉か？
咳がやや沈静化してきたと思いきや、一難去ってまた一難。

夏を迎えるにあたって

暑い！
雨上がりでムシムシ陽気。
今年も梅雨⇒真夏がやってくる〜。

ということは。。。
コートやタイツはたまた手袋まで駆使して隠した、この鈍った肢体をさらさなければいけないということ。
仕事を始めてから間食も増え、緊張感から来るストレスを食で紛らわせた結果、明らかにポッチャリした人。
そろそろ気合を入れて腹八分を貫かねば！

そして。。。
初夏ということは、そろそろ術後2年検診の予約時期。
来月辺り予定を組むことになりそうで。
今だ咳(ゴホッ)が出る日もあり、こっそり｢肺転移｣を調べる切ない患者心。
大器晩成の私だからきっときっと大丈夫なはず〜！

僭越ながら〆に句を。

｢ 気ぜわしい 今だユウツナ 月曜日 ｣
通勤電車で具合が悪い人が。。。私も一緒に担架に乗りたし。

｢ 玉多し 財布寂しき 札恋し ｣
地味な連休の割りに、娘にアレヤコレヤと出費が重なりまして、諭吉行方不明
＿|￣|○＜ハヤク カエッテコイ

ハルのカラダ

卒業式後、娘からもらった風邪が今だ抜けきれず。。。と思いきや！
ここまで咳が続くのは、毎年恒例の花粉からくる喉の不調かも!?
喉の奥が痒いような、咳をすることで喉をかいている感触というか。
タンも絡んで話すとすぐ咳き込んでしまいます。
それでも以前なら声がまったく出ない時期がありました。
抗がん剤治療以来改善。
毛髪や体質など思わぬところが変化。
ハーセプチン＆タキソールはガン細胞だけでなく、悩みの種だった偏屈な細胞も攻撃してくれたようです。

本日ゾラデ〜。
主治医 ｢体調は？｣
私　　 ｢咳が止まらない、ゴホッ｣
主治医 ｢肺のＣＴ撮る？｣
私の心 ｢−やはりそういう展開かぁー｣
私　　 ｢毎年の花粉の症状だと思うからノ〜サンキュ〜、ゴホッ｣
主治医 ｢来月まで様子見でいいね。｣

咳＝肺！頭痛＝脳！筋肉痛＝骨！などなど要らぬ(?)心配は毎度のことながらコト欠きませんわ

時経てまた生える

カットして1ヵ月半。
前回あまり短くしなかったので｢のびた｣という印象。
生まれ変わった髪は柔らかく＆量は少なめ＆癖もしなやか。
で、のびればのびるほど直毛に近づいているようで。
不思議だなぁ〜。
抗がん剤の思わぬ産物。
このままロングにしたならば、よりサラサラになったりして！？
可能性を秘めてる毛根、素晴らしい＊
久々にヅラヅラ時代の写真を眺めて、感慨もひとしおでした。

先日、朝日新聞主催の朝日舞台芸術賞・大賞を山海塾が受賞。
｢鏡に映る貴方｣で自分と重ね合わせた前衛芸術家(舞踊)。
どうも親近感が今だありまして。
あの頃は我ながら迫力の容姿でありました。
今、こうして蘇った髪に触れて改めて満足。

カラダとココロに余裕が出来つつある発覚(告知)もうじき丸2年、術後1年4ヶ月の私でした。


オメデトウゴザイマス ＊ 天児牛大 様

アバウト玄米

ここのところ気になっていた玄米 *
merryちゃんの自然体で無理のないマクロビ生活に影響されて *
ふと周囲を見回せば、特にブログのお友達も多くの方が食されているようで。

実は私、怠惰な性格が災いして、人様がやっていることで｢いいなぁ｣と思っても、実行に移すことが少ないんです。
自分で思い立ったことは、即行動に移すのですが。

時折覗く近くのオーガニックストアへ行き、玄米2�sをGET！
ついでに雑誌も買ってみました。

五穀米や胚芽米などは経験アリですが、玄米を自分で炊くのはお初。
外食時、好んで食べていたりはしたのですが、どうも面倒なイメージがあって。。。
圧力釜がないので、多重構造鍋のビタクラフトで炊いてみました。
やや柔らかめだったけれど、美味 *
また家族は基本的には白米がいいとのことで、3合炊いて小分け保存。

昨日今日と外食をしたりしたけれど、ゆる〜くやっていきたいと思います。

便通は比較的いい方なので、｢いつもよりやや多いかな｣という感じ。

これから体質が目に見えない程度でもいいから改善されるといいなぁ。
そして痩せる(ココ重要)といいなぁ。

玄米食先輩の方々、いろいろ教えて下さいませ。

ボケボケ進行中

マズいんです。
どうしても思い出せない。。。田中(仮)さん。

｢いったいアナタ　誰ですか？｣

先日携帯アドレスをいじっていて出てきた名前。
自宅＆携帯電話番号が登録してある。。。かけてみようかどうしよう？
物忘れは確かに多いけれど。。。こんなに検討がつかないのも珍しい。

友人のことはさすがに忘れない *
ブログのお友達はハンドルネームなので鮮烈に焼きついている *

考えること数時間。
入院・手術・退院・リハビリ通院。。。そして時折のランチ。

｢そうだ！　アノ田中さん！｣

｢私の本性(天然)を知っているのは家族と寝食を共にした貴方たちだけよ。他の人にはばれてないの。｣
って自分だけが思っている田中さん。
｢頭のネジが数本はずれてる｣
って皆で大笑いした田中さん。
ジャクソンさん とは別の魅力で楽しませてくれた田中さん *

ホント申し訳ない、スミマセン。
新年会の時は体調不良で欠席されたんだった。。。近々連絡してみよう！

という訳で解決したのですが、この健忘症マズイです。
自分でも今回はやや怖くなりました。
ホルモン副作用の一貫ではないでしょうか？

一応カテゴリ｢カラダの様子｣にしてみました。
今後も記録していこうっと！

検査の足音

本日ゾラ一発。
厚い脂肪に命中し痛みなし！
｢よくできました　○｣

｢そろそろ術後１年検診予定を組もうか｣ とのこと。
病人モードから距離を置いていた今日この頃。
グッと現実に引き戻されました。
マイナス志向が脳裏をよぎる。

シコリ２つもあったんだよなぁ。。。５�p
ハーツー バリバリ。。。３＋
術前やったのにリンパに残ってたし。。。奏効率も１
乳管内進展・リンパ管。。。イマイチの結果

少し早めの７月上旬にＣＴ(腹部・胸部)・超音波(腹部・胸部)・骨シンチを。
マンモは希望があればとのこと。
｢どう 先生？｣
｢超音波次第でもいいかな。｣
｢了解！｣

最近体調いいけれど、
これからアチコチ痛くなったりして。。。
そして懐も辛くなることでしょう。

話は変わって　−　。

今日は出掛ける準備に時間がたっぷり取れたので、ゆ〜っくりメイク *
チークをクリーム＆パウダー両方付けちゃって！
その上フェイスカラーも重ねたら。。。
ＴＶ出演するような仕上がりで！？

馴染みの看護師さん達が
｢肌 光ってるわね]
｢顔色いいわね〜検査もバッチリよ｣
ですって *

フフフッ 努力は必要ですわね *

匂いの素

匂う気がします、カラダ。

最近の食事のバランスの悪さ、水２リットルも今だ再開しておらず。。。
カラダの奥から喉を伝わって独特の不快感。
毒素がたまっているのでしょうか？
気を配って生活している時は、明らかにカラダか軽く＆無臭な感じ。
いえいえ人様に迷惑を掛けるようなレベルの匂いじゃありません。。。念のため。
ん〜でも家事に勤しむテンションが上がらない今日この頃です。

昨日・今日と小学校最後の運動会が延ばし延ばしに。
6年生は見せ場が多いし、中学になるとだいぶ行事としての思い入れも違うので、大勢の人が集まる休日にさせてあげたかったなぁ。
という訳で明日開催予定。
家族揃っての運動会は昨年が最後となりました。

編頭痛の嵐

私、持っています。。。○``だけではなく。。。偏頭痛 ズキーーーン

昨夜は愛犬が何故だか夜鳴きをし、あまり寝付かれぬまま子どもが出掛けるため8時過ぎにやっとこさ起きて送り出しました。
その後そそくさ最低限の家事をおえ、重い頭を抱えて爆睡街道まっしぐら！
天候のためか、はたまた極貧(↓記事参照)のためなのか？

明日は子どものイベントに出掛ける予定が、雨確実のため早々と延期決定〜ホッ！

夕飯はデリバリーのケンタッキーを。
ビ〜ルとカロリーたっぷり揚げ物の数々。。。
最近家族揃っての食事が多かったため、明らかに胃拡張！

アラアラ？ いつの間にか治ってる！？

自堕落な土曜の雨の日でした。

行楽通院

ＧＷ！行楽の最中。。。｢わ〜い、わ〜い通院だ｣。。。＿|￣|○＜…

お友達と同じ時間帯のため、少し早めに待ち合わせしてお茶を＊
先日のオネエサマのことが話題に。
｢根はきっとイイ方ね＊｣
で話はまとまりました。。。大人だわ＊

前回のマーカー検査から3ヶ月。
｢今月は？｣と思っていたけど、アバウトアバウト来月以降にということで。
そして｢ゾラゾラ♪｣　…＿|￣|○＜イヤダナ…
主　｢いくよ！｣
私　｢う〜合格！｣。。。心の声。
今月は痛くありませんでした、ホッ。

それにしても打って２〜３時間後、とても倦怠感に襲われます。
立ちくらみもするような。
確か先月も？
虚脱感の中、キーボードを叩く私って。。。

明日からは目の保養に努めたいと思います＊

味覚障害発生中

昨日より突然味覚障害が。

キッキの狂犬病接種に同じマンションの方とお散歩がてらテクテクと。
奇声を上げる我が愛犬。
しばらく｢キャ、キャ、キャイ〜ン｣と叫んでました。
最近気付いたのですが、どうもキッキは大袈裟なタイプ。
飼い主に似てくるのか。。。そのうち小芝居も覚えそうです。
話が逸れましたが、その後バイキングランチへＧＯ！となり。。。
満腹で帰宅し、一休み。

そしたらいつのまにか口の中が麻痺した感じに。
妙な甘さが口の奥に残り、コーヒーを飲んだらツンとした香りが今度は残る。。。
ホルモン治療を始めて7ヶ月目、先週木曜が注射の日。
そいうえば先月も感じたような？
これにはサイクルがあるのかな！？
本日今だ改善されず。
代表的な副作用には記されていませんが、まぁ体の改革をしているのですから、こんなこともアリ！でしょう。

思えば決してバランスの取れた食事をしているとは言い難く。。。
最近水もあまり飲んではいませんの。。。
だからなんだか体内が汚れている感じ。
指の浮腫みもややありますし。
近々また再開しようかなと反省中。

あと神経が高ぶっているのか、反抗期の娘に対し激怒の具合がヒート。
本当に血管が切れそうです。

ああ〜まだまだ薬とうまく付き合っていかなくてはなりませぬな＊

｢食欲は衰えず…｣

ネムネム眠い

春休みということもあって野暮用が多々。
陽気のためか気分は爽快、倦怠感もあまりなく、絶好調で過ごしていると思いきや。。。眠い、疲れやすいの日々。

出掛ける前は｢颯爽｣というまでは行きませんが、前向きな姿勢で向かいます。
がしかし１時間ほど経ってくると眠気がドヨ〜ンと。
帰宅後しばらくは激疲れのため動けません。
就寝も自然と早くなります。
春だから？　これまた副作用？　もしかして。。。年のせい？



ところで。。。こんなウイッグもアリだったかも！？
思い切ってエープリールフールに被ろうかな？
似たようなモノがありますので。。。

痒い思い出

前回に続き。。。これまた抗がん剤治療中　−　。

患部反対側胸下に小さな湿疹がプツプツと。
日毎に微妙に広がってピンクのラインがくっきりと。
あせもかな？

その頃は毎週通院だったため、すぐに伝達するつもりがウッカリ忘れてしまいまして、翌週まで様子見状態。
そして次の診察時にはだいぶ治まりましたので、｢まぁいいか｣と思っていたら。。。
｢触診しようか！｣
そそくさ脱いで、ずれた頭を整えて
｢お願いしま〜す。｣

主　｢ここどうしたの？｣
私　｢あ〜あせもかな？　もう治りました！｣
主　｢痛くなかった？｣
私　｢先生！　皮膚転移。。。？｣
主　｢帯状疱疹、ヘルペスだよ！　痛くなかったカ・ラ・ダ？｣
私　｢そういえば筋肉痛が。。。｣
主　｢よく我慢したな。。。それに薬も飲まずに治ったなぁ〜｣

この時痛感したのです、鈍感！強靭！呑気な体ここにあり！

実は私、前科があって。。。10年程前水疱瘡やりました。
大人がやると高熱が出て入院するとか！？
見た目は人が避けて通るほど物凄い姿になったのに、中身は全然平気でして。。。元気に生活してました。

そういえばお酒を飲み始めた頃は、必ず顔以外全身ピンクに腫上がり大変な思いを。。。辛かった。。。
病院で見てもらうと蕁麻疹とのことで。
それでもめげずに飲み続け、結局克服した次第。
｢ガッツ｣(死語？)あったな、我ながら。

しかしこんな頑丈な体にも、癌細胞は静かに密かに増殖していたんですよね〜。

｢皆様もどうかお気をつけあ・そ・ば・せ＊｣

告白

術前化学治療も終盤に近づいたある診察の日。
どうしよう？　告げようか？　告げまいか？
ああっ、思い悩んで。。。たった1日。
やはり伝えよう、本当の私を。

｢先生、実は私…私…ぢなんです　＿|￣|○ ＜　イタッ｣

二十歳過ぎ頃に初めて経験し、日に日に進んでいきました。
痛くて薬を塗布する日々となんの変哲もない日々が交互に。
ず〜っと共存してきました。

出産の時、助産婦さんに
｢アラ！２つ…｣
と指摘され
｢これは小さなほうですか？｣
と長年の疑問をぶつけてみると
｢まだまだカワイイほうですよ！｣

そんなこんなで気になりながらも今だ健在。

抗がん剤の影響で悪化しないのだろうか？
免疫低下しているし…。
手術を控えて主治医には伝えておいたほうが…？
という訳で告白することに致しました。

主　｢(笑)　いつくらいから？　症状は？｣
主　｢ぢだと思っても大腸がんのこともあるんだから、この際検査しておけば？　
　　ほとんどのところはチェックしてるけど、腸はしてないよ〜。｣

大腸がんの検査と言えば、出すモノ出して下から入れて検査とか…
＿|￣|○　＜　ウッ
私の場合、明らかにブツもあるので大丈夫かと思うんだけどなぁ〜。
でも過信は禁物。。。どうしよう。
時機にある婦人科検診と共に下の検査はお願いしようと思います。

なんだかお下品で失礼致しました。
体のことは記すスタンスでありますので。
それに不思議と恥じらいもない…オバサン化の証でしょうか…
＿|￣|○　＜　マダマダ　イケル　

太った指

やや浮腫んでいます、右の指。
一昨日より昨日、昨日より今日。。。
グーパーグーパーすると顕著に感じる、患部側なので気になります。
よく見ると指にキズが出来ている。。。そのせいでしょうか？
腕はまだ大丈夫そうだけど。
術後順調に回復していましたが、今日は久々に腕もつる感じで。
大腿骨の付け根もなんだか筋肉痛。
まぁこんな日もあるか程度に覚えておき、後日主治医に伝えればいいかな〜。

花粉症は昨年からだいぶ楽に。
ガン治療が花粉に効を奏したのでしょうか？
体質が変わったのかもしれませんね。

本日春らしい日和なのに、なんだかんだと出掛け損なってお散歩どまり。
キッキと娘とお買い物。
近所の気のいいボブと挨拶し、暖かな日を満喫しました。

遠出はしなくてもいいものですね〜キッキ効果というのでしょうか！？

そういえば先日病院の前にご主人の治療待ちしている子がおりまして。
温和な顔を見習いたいとお姿をパチリと激写。


帰ってからはキッキは夫とお昼寝中。
暇のあまり娘とくだらないことで戯れてました。
モノサシを一本取り出しまして、交互にそれで小芝居を。
口に加えて尺八、フルート、縦笛、オーボー、クラリネット。。。
腕を動かしバイオリンの弓、包丁、指揮棒、孫の手。。。
頭につけてタケコブター、テルテル坊主。。。
ネタが切れたら負けでして。。。メデタイ親子でございます。

来週はちと慌しいので明日もゆっくり休むとしよう！

朝のお約束

指切げんまんはしていませんが、先生とのお約束。
朝に一錠　｢ノルバデックスＤ｣！
パソコン画面の斜め上に置いてあります薬の袋。
時折午後に慌てて飲んだりするけれど、半年間で忘れたことは１〜２回ほど。
｢命のために｣と必死です。
そんな私が今週月火と治療放棄！？
処方箋を薬局に出したまま受取に行けず。。。
1日2日大丈夫だろうと思えども、なんだか気になる。。。神経質？

最近やや太った様子。
空腹感はないのですが、ストレス解消が口を動かすこと。
体重計では未確認だけど、腹三分の夕食予定が連日満腹状態で。
今日もランチをしっかりとったので、夕食は抑えたのに。。。ハーゲンダッツ３割引に負け買ってしまったのが運のツキ、デザートとしてしっかり頂き〜。
　＿|￣|○ 　＜　マタヤッテシマッタ　ハライッパイ

｢食｣に関してはここ１年手抜き状態。
体を作り直すために見直さなければと思うのですが…。

朝、起きたては大きなコップに水２杯。
就寝中にドロドロになった血液をサラサラに。

そういえば最近指が浮腫んでいる様子。
水分の摂りすぎなのか、そんなに飲んではいないつもり…。

気分の浮き沈みがあるけれど、罹患してから眠れなかった日はほとんどなし。
能天気ゆえか特技なのか、昔から健康の秘訣(？)かもしれません。

そしてとうとう毎年のお約束。。。花粉症が始まりました。

底なし腹

16(木)ブログを開こうと思ったら、サバ落ち。。。＿|￣|○ ＜…
昨日もやたら重くて。。。本日もメンテ、数時間後の夜中もメンテだそうで。

書きたいときに自由自在。
精神安定剤になるので妙に不便を感じるな〜。
お陰でたまった仕事は片付きましたが。

16日は友人宅でランチ。
どうしたことか食べても食べても満腹感が得られない。。。
先週はムカツキ気味だったのに。
昨日もイマイチ満腹感がないのです。
本日は味覚障害気味。
ホルモン治療の副作用でしょうか？

朝昼思う存分食べて、夜は雀の涙ほど。
私の定番肥満対策。
油断するとアッという間に太るので。

なんだか妊娠の症状と似てますよね。
まぁ９９％ありえませんが！
１％はどうしてか？
それは何が起こるかわからない！
いつも危機感を持っている、昨年学んだ私です。

さてと家族の夕飯を作るとします。
カロリーたっぷり、カツカレ〜。
もちろん私はカツ無し小皿で。