太りやすい体質であり、ストレスで食に走るタイプなので、油断すると跳ね上がります
。ご飯が好きなので２合ぐらいだったらペロッといけるかな！
身長は昭和生まれらしく156cmしかなく、ベスト体重は50kg(40代は望んでません…)。
今はややオーバー気味、しかしこんなの序の口で…最高
kg
までいったことあるかな～
でも上半身には出ないんです、
私。だから、バレづらい！
まぁ太っても痩せてもバストS、ウエストM、ヒップL、太ももLLという山のような体型は変わりませんが…。
なぜかというと運動を続けないから
だから上半身を強調する服を着るように努めてます。
今までいろんなことをやりました、ダイエット。
やる時はトコトンやる！野放しの時もトコトン…。
ヨガ … 夜10分
1ヶ月でお腹の縦線ができ、体も柔らかくなった。2年ほどで自然消滅。
塩揉み … 入浴時10分
気になるところを粗塩で揉む。排水溝がサビそうで1ヶ月ほどで断念。
なかなか落ちない下半身のサイズが変わった！
家庭用サウナ … 入浴前30分
高校生の時、兄が買ってくれる。テントの中に入り椅子にすわって顔だけ出すというようなシロモノ…
。一時的に体重が落ちるだけ。電気代がかかり親から止められる。
ダンベル … 就寝前10分
秋野暢子の本を購入。サイズは減らないが、食べ過ぎても現状維持出来たような気がする。
ぶら下がり健康器 … 夜30回
付属の腹筋用板を活用。板を設置するわずかなことが面倒になり断念。親もぶら下がるのをすぐ断念。
その他食生活を変幻自在あらゆるパターンで試してみたりと、まぁいろいろやりました。
今はアノ｢コントレックス｣飲んでます！！！
入院を機にお通じのために飲み始め続いています。
不味いを乗り越え最近はなんとも感じなくなりました。
元々便通はいいほうなのですが、場所が変わると駄目でした。
そして飲んでみてビックリ
最初は下し気味(失礼！)でしたが、現在はどんな日も快調
オマケに肌も絶好調
一日1.5リットルをせっせと飲んでいますよ
【関連する記事】
私も体重、ヤバイです（Ｔ_Ｔ）
昔はね、めっちゃスリムだったのよ！
162cmで48kg！
今では考えられません。
痩～せ～な～きゃ～！！！
私もコントレックス飲んでみようかなぁ。
とにかく肥満だったから体の為にも痩せないとと思って
頑張っていたのに、病気がわかってそれどころではなくて
退院してからズルズルそのままの生活をしていたら
あっというまに元に戻ってしまいそうです。
私の場合、旦那よりもはるかに重い体重なもんで
きっとパトさんと娘さんをたしたよりも重いかも・・・
だから乳がんになったのかもしれないです。
今週から始めたんですが、寒天ダイエットに挑戦してます。
効果は今のとこ無いけど、お通じは少しよくなって
きました。
やっぱり運動しないとダメなんでしょうね。
｢いつもお世話になっております。｣
やっぱスリムでスラッとしてたのね～。
カワセミさんの実物見たいな～じゃなくて会いたいな～！！！
コントレックス いい気がするよ。
パリコレモデルもダイエットに御用達だしさ＊
寒天ダイエット 結構みんなやってるよね～。
気になるな、癌にもイイって言うし。
みとさん 成果を是非教えてね！
ホルモンで食欲増進するっていうし、ホントお互い気を付けようね＊
でも三連休、食べそうだな…。
ダイエットは昔頑張ったよ～～。
165㎝、47kgまで落ちた事も････。
それが今じゃ、面影もにゃい～～！
でも、ＨＡＮＡも上半身は貧弱なの。
だから「痩せてるね～～」って言われるんよ。
ちゃうちゃう！！
下半身をよーく見て欲しい。。。
お世辞にも「スリム」とは言えないから。
ホルモン療法で、太り気味はますます加速。
こりゃ、本気でもう一度ダイエットを考えなければ。
1時間のストレッチ！！！スゴイ！
しかしストレスは怖いですね…。
それにコレステロールも意外と体重に関係してなかったりするんですよね。
私なんか高いだろうなと思っていたら、意外とそうでもなかったんですよ、不思議？
めぐさちさんは意思が強そうに伺えるので、ちゃんと自重して乗り切りそう～。
結果教えて下さいね！！
いらっしゃ～い。
165あるの！！47なんてモデル体型だし！！！
今だってバックの写真はかなり細く見えたけど…上半身だ・か・ら？
小柄で細い華奢な女性を想像してたけど、ちとHANAちゃん像を修正ー。
オフ会、皆で写真撮ってモザイク入りでもいいから見せて～。
いまちょうどダイエット中なので、参考にしようかなー。
私は上半身、顔と首あたりに来ますね。
だからすぐ分かってしまってツライ。
家庭用サウナ、すごいですね～～＾＾
一時だけでも体重が減るなんてすばらしい。
（でも電気代がかかるのは痛いですね）
コントレックス、明日にでも買ってこようかな！←単純。
このごろ、怖い。坊主やし、なおさら怖い。
私は、原発性家族性高脂血症という生まれつきコレステロールが高く(総コレステロール５００近く）
そうだと知ったけど子供がもう１人欲しくて、薬の服用を待ってて、さあ断乳してこれから高脂血症とりかからなというときに、乳がんになりました。
乳がんの治療と並行して薬を飲みはじめて３ヵ月半、薬ってすごいよね。食事で気にしてもなかなか下がらないのにたったか下がるんだ、これが。
と、いうことで一応体重と体脂肪は毎日計ってるのですが～～～～、増える。
抗がん剤は太るのよっていって～～～。
こんばんは～。
コントレックスいいと思うよ～今のとこ。
不味いのがたまにキズ！
トイレの回数も増えて老廃物が出て行くみたいだし、水を飲むようになって食欲も紛らわすことも出来たし。
是非是非試してみて～！
びたきさんは小柄な感じがするけど？いつか会えるわね＊
二つの治療を並行して頑張ってるんだ～凄いよ、ぶげままさん！
｢ダイエットのことより今は健康を｣と言われそうだけど…気になるよね…。
私は抗がん剤治療中は太ったよ！というか浮腫んでたからなのか後半全体的にパンパンだったわ…。
冗談じゃなく当時の素の私は清原みたいだったもの…。
でも終えれば元の美しい姿(思い込みが大事よ)に戻れるから！！！
いつも遊びに来てくれてありがと～（＾_＾）
でもみんなダイエットに気をつけてるんですね。
私は学生時代からやたら筋肉質だったのですが
出産してからは典型的Ａ 型体型。(;^_^ A
太ももとお尻がでかいのんだけど、
この部位って落としにくいんですよね～～～～
コントレックス、効くかな？？？試してみよう！
ヒップアップストレッチは毎日やってますが。あんまり効かないんだよね…(￢_￢)
ノルバは太ると聞きましたが、今んとこ
１５８センチ、５４キロで留まっています。出来れば５０キロ位に減量したいですが…食欲の秋ですもんねぇぇぇぇ（＾￢＾）
今は・・・見る影も無い。。。
夏にダンナの実家に行ったとき
お隣さんに「オメデタ？」って言われたよ・・・。
ショック！！！
いらっしゃ～い！
身長と体重が微妙に私と似てますね～太股とお尻も…。
落ちないですよ、その辺りは…。
な～♪さんも愛用している｢生活の木｣などにあるアロマで食欲抑制効果のあるものないのかな～？
そういう手もありますよね～？
私なんか雰囲気に弱いから、すぐ効いてくるかも…？
な～♪さんって 奥深そうですよね～。
何がって…なんとなく、いろんな面がありそうでオモシロイ。
アラ！下っ腹が…のかしら～？
私もサイズを計ったら8○cmもあって絶句だったよ…。
痩せても胸の辺りばかり落ちて…手術でまた小さくなって～。
私は今も片手にコントレックス持ってるよ！！